適合別人的未必適合自己
適合自己的別人未必受用
●希望是給時刻積極的人
○成功是給堅持到底的人
●健康是給涵養身心的人
○財富是給勤儉能捨的人
●幸福是給常懷感恩的人
○快樂是給心中知足的人
●清靜是給隨意自在的人
○祥和是給珍惜一切的人
●智慧是給用心學習的人
○使命是給願意承擔的人
●機會是點準備完全的人
- May 24 Fri 2013 14:19
激勵語
- May 24 Fri 2013 14:15
瑜伽教室事項規則表
瑜伽教室事項規則表
◎ 學員在報名前，需先了解一切事項之後再做決定，並在報名上課時同時 繳清場地費，上課時段任選。 ◎ 學員需準時上課(可提早個十分鐘來教室靜坐讓自己的心情平靜放鬆可 使自己更專注!!)，如越期視為放棄，且不再進行(延期)。 ◎ 學員上課時貴重物品可鎖在教室提供保管箱內(鑰匙請自行保管)以避免 遺失。(教室不負責保管責任)。 ◎ 為維護良好的上課氣氛，每堂課人數需滿四人時才會上課。 ◎ 為了讓您上課能專心學習，最好不要帶孩童來上課，如必要帶孩童來上 課孩童安全請自行看管(本教室概不負看管責任)。 ◎ 為了讓上課有良好的放鬆環境上課中，請將你的手機改為震動或關機， 以免影響其他學員(謝謝合作)。 ◎ 請自行攜帶茶水，本教室暫無提供。 ◎ 如颱風期間是否上課，以電視公告雲林縣是否上班上課為準。 (本教室 不再另行通知) ◎ 本教室國定假日(以人事行政局為準)將不上課，且不進行補課或延期。
- May 24 Fri 2013 14:14
體能開發課程(瑜伽精進班)瑜伽精華課程、主要核心課程
身體就像是個找不到鑰匙的鎖頭
而開啟的鎖就在你身體的某處等著
您自己來開發
開啟你肢體的鎖，啟發你身體的本能…
人體四肢是可以自由的伸展變化出不同的姿勢，以伸
展來釋放身體所累積許有的壓力…
四肢過於僵硬常有力不從心的時候，這時想跨越這個
障礙卻往往不知從何下手…..
課程概要
肩胛…自行研發的毛巾伸展操來拉開你僵硬的肩胛
後彎和前彎的訓練…例下腰、後仰、前彎如何更靠近雙腳…等
雙腳經絡的開啟…例劈腿、腳伸直抬高、後抬腳…等
各體位法的姿式為何做不起來的探討和小撇步…
- May 24 Fri 2013 14:12
~~~~老師經歷介紹~~~~
教學經歷26年.......直至今還不斷的研習中………
中華民國瑜協會理事
邱素貞瑜伽師資証照
中華民國瑜伽協會師資証照(華淑君老師)
中華民國瑜伽協會附設教練場班主任師資班教學經驗豐富
中華民國瑜伽協會印度海外研習
日本海外研修
自組團到印度海外研習ASHTANGA YOGA
SIVANANDA INSTITUTE(施化難陀哲學瑜伽學院)
國際瑜伽導師由印度古加拉特州立大學認證
- May 24 Fri 2013 14:11
中華民國瑜伽協會~~全國北、中、南師資聯誼會活動
倒立&犁鋤式剪影…
教導體位法中剪影…
上課梵文唱頌中…
- May 24 Fri 2013 14:10
中華民國瑜伽協會~~~附設雲林縣瑜伽師資班教練場
雲林縣斗六市~~
*胡老師瑜伽教室*
"...已榮獲..."
中華民國瑜伽協會認證
為師資教練場並附設師資培訓班，讓想從事瑜伽推廣
工作者能經由專業合格的老師教導~~~及一系列專業
培訓課程，達到合格瑜伽專業教師資格
※※※招生對象※※※
●想從事瑜伽推廣工作與教學者
●想對瑜伽有更深入了解~~不限初學和資深
●想學習更高難度的瑜伽者
●想知道瑜伽對自己身體好處的資深瑜伽練習者
只要是練習過瑜伽，對瑜伽有興趣的不管是不是要當瑜伽老師只想
對瑜伽有進一步的了解的都歡迎你參加報名哦!!
- May 24 Fri 2013 14:10
中華民國瑜伽協會~~~附設雲林縣瑜伽師資班教練場
雲林縣斗六市~~
*胡老師瑜伽教室*
"...已榮獲..."
中華民國瑜伽協會認證
為師資教練場並附設師資培訓班，讓想從事瑜伽推廣
工作者能經由專業合格的老師教導~~~及一系列專業
培訓課程，達到合格瑜伽專業教師資格
※※※招生對象※※※
●想從事瑜伽推廣工作與教學者
●想對瑜伽有更深入了解~~不限初學和資深
●想學習更高難度的瑜伽者
●想知道瑜伽對自己身體好處的資深瑜伽練習者
只要是練習過瑜伽，對瑜伽有興趣的不管是不是要當瑜伽老師只想
對瑜伽有進一步的了解的都歡迎你參加報名哦!!
- May 24 Fri 2013 14:07
中華民國瑜伽協會師資證照班招生中~
＊＊＊中華民國瑜伽師資證照班招生中＊＊＊
中華民國瑜伽協會雲林縣師資教練場
師資證照班招生中~~
上課時數十二週
證照考試中......
- May 24 Fri 2013 14:04
你還沒有接觸過「瑜伽」嗎??那你就太落伍了!!
「瑜伽」這名詞由在電視活躍的明星、名人常在電視上說都以瑜伽來養生訓練自我的身、心、靈和瘦身、雕塑，「瑜伽」好像成為美麗、健康、減肥的代名詞。所以做瑜伽老師既可以賺錢，又可以瘦身兼養身，現在以成為許許多多的人嚮往的流行行業。
經常聽到的對話：「甲和乙好久不見，乙很驚訝的問：你怎麼跟以前一樣都沒有變身材可以保持這麼好，怎麼都沒怎麼變。你都做什麼運動或是吃什麼還是擦什麼保養。甲回答：我都在做瑜伽和保持每天偷快的心情。乙回答：ㄏㄚˊ，做瑜伽那不就要筋很軟，我連彎都彎不太下了。還做瑜伽ㄌㄟˋ。」你是不是也常有乙這種想法呢。瑜伽這運動對現在的人往往把它定意為需把筋拉的很開這才叫「瑜伽」。其實不然，瑜伽的體位法只是讓你有伸展的效果，而不是一定要筋很軟的人才能做的運動哦`!.
- May 24 Fri 2013 14:00
有空多起身動一動~~~~
這年頭大家都多吃少動，容易在手臂、腹、臀、腿等部位囤積脂肪。有時間不防做做這16個超實用的伸展運動，讓自己保持在健康的體態吧！
